엄나무 효능 자세히 알아보기

오늘은 엄나무 효능에 대해서 자세히 알아보려고 해요 흔히, 개두릅 또는 개두릅나무라고 불리기도 하는 엄나무인데요. 생김새는 마치 도깨비방망이처럼 가시가 돋아난 모양의 몽둥이 같아요. 과거에는 집에서 귀신을 쫓아 낸다는 말을 빋고 집집마다 엄나무를 하나씩 놓곤 했었다고 합니다. 워낙 효능이 좋아 한약 약재로도 널리 쓰이고 있는 엄나무.... 그 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하죠.

 

 

 

목차. 1. 엄나무 효능 면역력강화  2. 엄나무 효능 우울증  3. 엄나무 효능 혈관건강  4. 엄나무 효능 피부질환 5. 엄나무 효능 관절염예방 6. 엄나무 효능 간기능개선   7. 엄나무 효능 당뇨예방

 

 

1.엄나무 효능 면역력강화 

면역력을 검색하게 되면 사포닌이라는 성분에 대한 연관 검색어가 나올 거예요. 이 사포닌이 우리 몸에  면역력을 올려 주고 입맛도 상승시켜 주는 성분인데 이 사포닌 성분이 엄나무에 다량으로 내포되어있어 좋은 면역력 강화 효능이 있다고 합니다. 추가로는 기관지에 쌓이게 되는 각종 염증에도 효능이 있는 사포닌이기 때문에 호흡기관 관련해서 질병이 있는 분들에게는 도움이 될 거 같아요.

 

 

2. 엄나무 효능 우울증 

엄나무 효능으로 우울증을 치유하는데 도움이 되는 정혈작용이 있는데요 해당 작용은 우리 몸의 피를 맑게 해 줌으로써 뇌의 기능을 회복시켜주고 또한 스트레스 개선해줌으로써 우울감이 있는 분들에게 좋은 작용을 한다고 하네요. 따라서 우울증으로 몸과 마음이 닫혀 있는 분들은 엄나무 효능을 보기 위해서라면 엄나무를 달여서 꾸준히 물대 신해서 먹는 다면 그 효능을 체감하실 수 있을 거 같아요.

 

3. 엄나무 효능 혈관건강 

우리가 나이가 먹게 되면 혈관건강을 많이 신경 써야 하는 이유는 고혈압과 심근경색과 같은 혈관 질병들이 발병할 확률이 올라가기 때문인데요. 이런 혈관건강을 개선하기 위해서는 루틴과 사포닌이 다량 함유되어 있는 엄나무가 효과 적이라고 하네요. 과거 허준이 쓴 동의보감에 따르면 중풍에도 도움이 된다고 하는 효능이 있어 더욱 유명해진 게 바로 엄나무라고 하네요.

 

4. 엄나무 효능 피부질환 

아토피, 여드름 또는 종기와 같은 염증으로 발병이 되는 피부질환이 있는 분들에 경우에도 엄나무가 도움이 될 거 같아요. 엄나무는 피부의 진균류가 퍼지는 것을 저지해주는 역할을 돕는다고 잘 알려져 있어요. 따라서 몸에 염증질환이 많은 분들께도 효능이 좋을 거 같아요.

5. 엄나무 효능 관절염예방 

천연 진통제라고 불리게 되는 엄마 무는 앞서도 말씀 드린 바 염증을 다스리는데 탁월한 효능이 있어요. 그 이유가 칼로톡신과 칼로 사포닌이라는 성분 때문인데요 이 두 성분은 소염제에 들어 있는 성분과 같아요. 따라서 두 성분이 다량 함유된 엄나무 역시 천연 소염제 역할을 할 수 있겠죠?

6. 엄나무 효능 간기능개선 

만성간염이나 잦은 술자리로 인해서 간의 피로가 오랜 기간 누적이 되어서 피로가 많이 쌓여서 간 기능이 정상기능을 못하시는 분들이 많죠? 이런 분들은 물대 신해서 엄나무를 잘 달여서 매일 20ml씩 먹게 되면 간 기능성이 회복이 되면서 만성피로 또는 만성간염과 같은 간질환 치유에도 도움이 된다고 해요.

 

 

7. 엄나무 효능 당뇨예방 

우리 식습관이 서구화되면서 비만도가 올라가고 그에 따라서 당뇨병이 나이 상관없이 많이 걸리고 그리고 인해서 합병증들이 많이 생기게 되죠. 그러다 보면 병원에서는 인슐린을 처방을 받게 되고 인슐린에 대한 내성이 많이 생기게 되면 큰 수술을 받게 되는 악순환을 격게 돼요. 헤더 라게니라고 불리는 성분은 인슐린과 비슷한 역할을 하는데요. 엄나무에 다량 함유되어 있어서 당뇨병이나 당뇨 합병증이 염려되시는 분들도 엄나무를 달여서 먹는다면 혈당 조절에도 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

 

오늘은 엄마무 효능 7가지를 알아보았는데요.

보시는 것처럼 많은 효능이 있는 엄나무는 대체적으로 염증치료에 탁월한 경향이 있어서 염증과 관련된 질병을 가지고 고통을 받는 분들이라면 처음부터 많은 양이 아닌 적은 양으로 달여서 매일 조금씩 먹어 보고 고 효능이 나타나는지 여부에 따라서 꾸준히 복용하는 것도 좋을 거 같아요.

참고로, 엄나무는 겉보기와는 다르게 독성이 없는 약재입니다. 그래서 먹는데 큰 부담감은 없지만 다량의 양을 한 번에 복용하게 되면 구토나 설사가 날 수 있으므로 적당량을 조절하면서 복용하셔야 합니다.

그럼 오늘은 이만~