돼지감자차 효능 5가지

돼지.... 우리가 좋아하는 고기 돼지 아니고 돼지감자 이야기를 해보려고 해요. 돼지감자를 들어 보신 분들도 있지만 처음 듣거나 생소한 분들이 있을 거예요 돼지감자를 흔히 다른 말로는 뚱단지라고도 불리는 감자입니다. 생긴 건 비록 못생겼지만 그 효능도 좋고 차로도 마실수 있기 때문에 많은 분들이 좋아하시는 거 같아요 그럼 돼지감자차 효능에 대해서 자세히 알아보도록 하죠.

목차
1. 돼지감자차 효능 혈액건강
2. 돼지감자차 효능 빈혈 예방 
3. 돼지감자차 효능 피부건강
4. 돼지감자차 효능 면역력 강화
5. 돼지감자차 효능 골다공증 예방

 

 

 

1. 돼지감자차 효능 혈액 건강

안토시아닌, 폴리페놀 성분이 함유되어 있는 돼지감자차는 혈관에 쌓여 있는 많은 노폐물들을 우리 신체 밖으로 배출해주는데 도움을 줌으로써 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있어서 우리의 심혈관 질환 등을 예방하는데 도움을 준다고 하네요. 

 

 

2. 돼지감자차 효능 빈혈 예방  

돼지감자차에 있는 철분이라는 성분은 우리 몸속에 잇는 헤모글로빈과 적혈구의 활성도를 높여 줌으로써 신체의 산소 공급량을 증대해주면서 혈액순환에 도움을 주고 빈혈 예방에도 좋다고 합니다. 

 

 

3. 돼지감자차 효능 피부건강

비타민C 성분은 우리 몸에서 콜라겐을 만들어 내는 역할을 하는데요 이 콜라겐은 우리 피부가 검게 변하는 멜라닌 색소 침착을 방지해주는데 도움을 준다고 합니다. 그래서 여성분들이 비타민C 영양제도 많이 먹고 비타민 크림도 피부에 많이 발라주는 이유가 다 이러한 이유 들인 것이죠. 돼지감자차 에도 다량에 비타민C가 함유되어 있기 때문에 입맛에 잘 맞는 분들은 돼지감자차를 즐겨 보시는 것도 좋겠네요.

 

 

 

4. 돼지감자차 효능 면역력 강화

이눌린이라는 성분은 천연 인슐린이라고 불리는데요 돼지감자차 효능 중에서 바로 으뜸이 되는 게 바로 이 이눌린 때문이 아닌가 생각이 들어요 인슐린 하면 바로 당뇨가 자연스럽게 연결이 되는데요 당뇨병에 경우 면역력이 떨어지고 그러다 보면 자연스럽게 다른 합병증까지 생기기 때문에 당뇨병이 위험해지는 순간인데요. 돼지감자차에 다량 함유된 이눌린이라는 성분으로 자가면역을 증진시켜진다고 하니  당뇨병을 걱정하는 분들에게도 도움이 될 거 같아요.

 

 

5. 돼지감자차 효능 골다공증 예방

이눌린 성분은 면역력 증진뿐만 아니라 칼슘 등의 무기질 성분으로 체내 흡수율을 높여주는데요 그럼에 따라서 우리 신체 뼈 건강에 이로움을 주기도 한답니다. 뼈의 바람구멍이 생기듯이 골밀도가 낮아지는 골다공증이나 또는 잦은 부상으로 인한 뼈 골절에도 예방하는데 도움이 될 거 같아요

 

 

오늘은 뚱딴지라고도 불리는 못생겼지만 우리 몸에 좋은 효능을 보여주는 돼지감자차 효능에 대해서 알아보았는데요. 많은 효능 중에서 면역력 부분과 뼈에 좋은 영향을 주는 돼지감자차입니다. 많은 분들이 맛있게 드시고 건강을 챙기셨으면 좋겠습니다.

그럼 오늘은 이만~